0976810969

Tinh dầu quế có uống được không?

Mua tinh dầu quế nguyên chất ở đâu tốt nhất? 2

Mỗi giọt tinh dầu quế đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học vẫn không ngừng tìm kiếm, chứng minh thêm lợi ích của loại tinh dầu này. Đây cũng là lý do mà tinh dầu quế ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, nhiều người dùng tinh dầu quế không khỏi băn khoăn tinh dầu quế có uống được không và cách dùng tinh dầu quế như thể nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết này, STARFOODS Việt Nam sẽ giúp các bạn giải đáp tất cả những thắc mắc đó.

Tinh dầu quế có uống được không?

 

tinh dầu quế có uống được không

Tinh dầu quế rất tốt cho sức khỏe – đây là điều mà chuyên gia và nhiều người tiêu dùng khẳng định. Tuy nhiên, cũng như tất cả những dược liệu khác, tinh dầu quế chỉ tốt và phát huy hết công dụng khi được dùng đúng cách. Thường thì chúng ta đều dùng ngoài da bằng cách pha loãng để bôi, trộn với các thành phần khác trước khi bôi, hòa vào nước tắm hoặc dùng để tạo mùi hương trong phòng…

Dưỡng chất trong tinh dầu quế sẽ thẩm thấu qua da và tác động vào các cơ quan trong cơ thể. Tinh dầu quế còn là một loại hương thơm trị liệu. Khi hít vào, tinh dầu sẽ tác động vào hệ thần kinh trung ương, kích thích thần kinh não bộ, tạo cảm giác hưng phấn, tỉnh táo, chống mỏi mệt. Do đó, chúng được dùng để giúp tinh thần thả lỏng, thư giãn sau khi làm việc mệt mỏi, căng thẳng.

Tuy nhiên, với những lợi ích tuyệt vời như vậy thì người dùng không khỏi băn khoăn tinh dầu quế có uống được không? Có thể nhân đôi lợi ích của nó không? Nhưng rất tiếc, câu trả lời là không vì tinh dầu quế có tính nóng và dược tính rất mạnh nên có thể gây hiện tượng phỏng da. Việc uống trực tiếp loại tinh dầu này sẽ khiến đường thở bị bỏng rát, phồng rộp. Nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách, các vết phồng rộp sẽ bị nhiễm khuẩn và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Không chỉ không uống trực tiếp tinh dầu quế nguyên chất, bạn cũng không nên thử uống tinh dầu pha loãng. Bởi niêm mạc vùng đường thở khá nhạy cảm và dễ tổn thương nên một lượng tinh dầu quế bạn cho là nhỏ, đã đủ loãng vẫn có thể gây hại cho sức khỏe. Thay vì nghĩ tinh dầu quế có uống được không, bạn có thể dùng vỏ quế khô hoặc bột quế để pha trà, làm bánh, làm gia vị cho các món ăn. Hai nguyên liệu này không chỉ chứa dược tính phù hợp cho việc ăn, uống mà còn cung cấp lượng lớn chất xơ để hỗ trợ hệ tiêu hóa của cơ thể.

 

Còn nếu muốn dùng tinh dầu quế, bạn nhất định phải pha loãng chúng trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn. Không nên quá thất vọng về câu trả lời của việc “tinh dầu quế có uống được không” bởi thay vì uống bạn có thể dùng tinh dầu quế bằng nhiều cách với nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Dùng tinh dầu quế như thế nào?

tinh dầu quế có uống được không

  1. Cảm cúm và cảm lạnh

Tinh dầu quế có khả năng khu phong, tán hàn nên có thể hỗ trợ chữa trị cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Nó cũng hạn chế đau co thắt vùng ngực và làm giảm các cơn ho trong một vài giờ.

Thay vì nghĩ tinh dầu quế có uống được không, bạn nên nhỏ 1 vài giọt tinh dầu nguyên chất vào bát nước sôi. Lấy khăn bông dày phủ lên đầu, áp mặt vào gần bắt nước và hít thở sâu từ 10-15 phút. Các này sẽ giúp làm nóng, diệt khuẩn, chống nôn, giải độc cơ thể, hạn chế sổ mũi, chóng mặt. Làm thường xuyên sẽ giảm nghẹt mũi, trị cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Nó cũng giúp các lỗ chân lông được mở rộng để da được thải độc và nuôi dưỡng tốt nhất.

Nếu bị ho, đặc biệt ho do lạnh thì bạn nên pha loãng tinh dầu quế bới nước ấm theo tỷ lệ 1:3. Bôi tinh dầu quế đã pha loãng lên vùng ngực để hạn chế ho và các cơn co thắt ngực.

  1. Đau đầu, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nếu thường bị những cơn đau đầu hành hạ, bạn có thể nhỏ một giọt tinh dầu quế vào dầu nền (dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân…). Trộn đều, xoa lên vùng trán, thái dương. Chỉ sau vài phút mát xa, bạn sẽ cảm thấy giảm cảm giác đau nhức, đầu óc được thư giãn, giảm cảm giác lo lắng, bất an và giải tỏa hết những áp lực tâm lý trong công việc, cuộc sống.

Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào bồn nước ấm. Ngâm mình thư giãn trong khoảng 15-20 phút để xua tan chứng đau đầu, căng thẳng hay những lo lắng, bất an.

  1. Giúp ngủ ngon và sâu giấc

 

Không chỉ giảm đau đầu, tinh dầu quế còn có tác dụng tích cực với giấc ngủ. Bạn hoàn tòa không cần băn khoăn tinh dầu quế có uống được không, cũng không cần suy nghĩ xem pha loãng thế nào mới phù hợp. Những gì bạn cần làm là lấy tinh dầu nguyên chất cho vào bộ đốt hoặc bộ khuếch tán tinh dầu. Hương thơm ấm áp khắp gian phòng sẽ khiến bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Đồng thời, cũng ngủ ngon và sâu giấc hơn.

tinh dầu quế có uống được không
This is the image description
  1. Đau nhức xương khớp

Đông y cho rằng nguyên nhân chính gây bệnh xương khớp là do thừa khi cơ thể suy yếu các yếu tố gây hại như phong, hàn, thấp, tà xâm nhập vào cơ thể gây nên các bệnh về xương khớp. Trong khi đó, quế nổi tiếng là dược liệu có tác dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp hiệu quả. Những người đau nhức xương khớp, nhất là người già nên thường xuyên bôi tinh dầu quế (đã pha loãng) vào chỗ đau nhức, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để giảm cảm giác đau nhức, giúp các khớp trơn tru. Tuy nhiên, tinh dầu quế pha mùa hè phải loãng hơn mùa đông rất nhiều vì quế luôn có tính nóng nhất định.

  1. Đầy bụng, khó tiêu

Nhiều người băn khoăn vấn đề tinh dầu quế có uống được không vì cho rằng quế có tác dụng kích thích tiêu hóa nhưng nếu không thể uống thì làm sao phát huy công dụng này. Tuy nhiên, họ đã nhầm. Tinh dầu quế vẫn có thể tăng sự co bóp, kích thích để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau mỗi bữa ăn. Bạn chỉ cần bôi tinh dầu quế vào bụng, xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5-10 phút. Bạn sẽ thấy cảm giác đầy bụng giảm hẳn, cơ thể cũng nhẹ nhàng, khoan khoái hơn.

  1. Chuột rút

 

Mỗi người nên chuẩn bị một lọ tinh dầu quế nguyên chất cho riêng mình. Ngay khi có dấu hiệu bị chuột rút, hãy pha tinh dầu quế với nước ấm, mát xa nhẹ nhàng lên vùng đau nhức. Trong quá trình mát xa, hãy hạn chế vận động để tăng cường sự trao đổi chất và tuần hoàn. Các hoạt chất hữu ích trong tinh dầu quế sẽ giúp giảm nhanh tình trạng chuột rút, để cơ thể sớm trở lại bình thường.

  1. Trị mụn, dưỡng da

Tinh dầu quế được biến đến là nguyên liệu trị mụn nhanh, an toàn và hiệu quả. Khi da bị mụn, bạn có thể sử dụng 1 giọt tinh dầu quế nguyên chất trộn một số nguyên liêu có công dụng tương tự như sữa chua, mật ong, dưa leo, cám gạo, đất sét… để tạo thành mặt nạ dưỡng da, trị mụn. Tính kháng khuẩn, chống viêm của quế sẽ giúp các nốt mụn nhanh lành, ngăn hình thành nhân mụn mới để da sáng mịn.

Tuy nhiên, nếu da bạn có phần nhạy cảm thì nên lấy một chút tinh dầu pha loãng thử nghiệm trên vùng da cánh tay trước. Bởi tinh dầu quế có tính nóng nên có thể gây kích ứng da nếu pha không đúng tỷ lệ.

tinh dầu quế có uống được không

  1. Đuổi muỗi

Tinh dầu quế còn có khả năng đuổi muỗi và diệt ấu trùng muỗi hiệu quả. Bạn có thể pha loãng, xịt tinh dầu quế lên quần áo để muỗi luôn tránh xa. Bạn cũng có thể xịt tinh dầu quanh phòng, đặc biệt là những góc khuất ẩm thấp để bảo vệ gia đình khỏi muỗi và hàng loạt bệnh truyền nhiễm do muỗi.

Giờ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi “tinh dầu quế Tâm Thành có uống được không” rồi đúng không? Hy vọng các bạn sẽ sử dụng hợp lý để phát huy tốt nhất công dụng của loại tinh dầu tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *