0976810969

Bột vỏ quế pha sữa có những tác dụng gì?

Đủ món ăn, đồ uống thơm ngon từ vỏ quế khô 3

Nhiều nghiên cứu Y học hiện đại đã khẳng định các hợp chất hữu ích trong quế có thể tác động tích cực tới sức khỏe và tinh thần một người. Khi kết hợp bột quế với nguyên liệu giàu dưỡng chất như sữa, bạn sẽ nhận được một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính của bột vỏ quế pha sữa mà bạn cần biết.

Trong vài thập kỷ qua, các chuyên gia trên khắp thế giới đã không ngừng nghiên cứu và tìm hiểu về những công dụng, lợi ích sức khỏe của bột vỏ quế pha sữa. Và họ đã phát hiện ra rằng, hỗn hợp này có thể ngăn chặn nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể của con người.

Quá trình chuẩn bị sữa quế cũng khá đơn giản. Chỉ cần thêm hai muỗng cà phê bột vỏ quế vào một cốc sữa ấm và bạn đã có thức uống dinh dưỡng tiện lợi, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích chính của hỗn hợp sữa quế mà bạn cần biết.

Bột vỏ quế pha sữa có những tác dụng gì? 2

1. Giúp tiêu hóa tốt hơn

Không chỉ chứa lượng lớn đạm, vitamin và khoáng chất dễ hấp thu, sữa tươi còn có khả năng trung hòa axit trong dịch vị tiêu hóa để giảm đau, cải thiện một số vấn đề của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bột vỏ quế chứa lượng lớn chất xơ giúp tăng nhu động ruột để kích thích tiêu hóa. Nó cũng có khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Do đó, sử dụng sữa quế thường xuyên là cách tốt nhất để bạn bồi bổ cơ thể, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

2. Kiểm soát lượng đường trong máu

Bột vỏ quế pha sữa có những tác dụng gì 2

Hỗn hợp sữa quế có thể giữ lượng đường trong máu ở mức tự nhiên. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bột vỏ quế có thể làm tăng độ nhạy của insulin, bắt chước hoạt động của insulin trong cơ thể. Qua đó, kiểm soát nồng độ đường trong máu hiệu quả, đặc biệt quế hỗ trợ những bệnh nhân bị đái tháo đường týp 2.

3. Bột vỏ quế pha sữa giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người. Có người vừa đặt lưng xuống giường đã có thể chìm vào giấc ngủ ngọt ngào nhưng cũng có người trằn trọc mãi mà không thể ngủ. Tuy nhiên, dù khó ngủ đến mấy thì bạn cũng có thể cải thiện tình trạng này bằng hỗn hợp bột vỏ quế pha sữa. Bởi 2 loại thực phẩm này đều giúp cơ thể được thư giãn, tăng cường lưu thông máu, kích thích tiêu hóa… để bạn ngủ ngon hơn và sâu hơn.

4. Giúp tóc chắc khỏe

Vỏ quế giúp tóc chắc khỏe và còn có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về tóc như tóc khô, xơ, hư tổn. Bởi các hợp chất trong bột vỏ quế giúp tăng tuần hoàn máu để dưỡng chất đi sâu vào từng sợi tóc, nuôi dưỡng cho tóc chắc khỏe. Quế kết hợp với sữa còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho tóc, cân bằng độ ẩm để tóc nhanh dài, dày. Đặc biệt, khả năng kháng khuẩn tuyệt vời của quế còn giúp bạn tránh xa các loại nấm và bệnh về da trên da đầu.

Bột vỏ quế pha sữa có những tác dụng gì? 2
This is the image description

5. Bảo vệ xương khớp

Tuổi tác, môi trường sống, chấn thương… có thể ảnh hưởng tiêu cực đến xương, thậm chí gây ra các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, bạn có thể phòng và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh này bằng hỗn hợp bột vỏ quế pha sữa. Trong quế có chứa nhiều hợp chất có tác dụng chống viêm, giảm đau, ngăn chặn các cơn đau do xương khớp. Quế còn có công dụng thông kinh hoạt lạc, kích thích lưu thông máu tới các chi để nuôi dưỡng xương khớp, gân cơ hiệu quả.

Trong khi đó, sữa với lượng lớn canxi luôn là trợ thủ đắc lực cho xương. Nó không chỉ bảo vệ, nuôi dưỡng xương mà còn giúp xương mau lành (trong trường hợp chấn thương) và cải thiện các chứng bệnh về xương khớp. Do đó, bạn có thể dùng sữa quế thường xuyên để bảo vệ và duy trì sức khỏe của xương.

6. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

Bột vỏ quế pha sữa có những tác dụng gì? 2
This is the image description

Hỗn hợp sữa quế không chỉ bổ dưỡng mà còn bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tính chất kháng khuẩn của bột vỏ quế giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Qua đó, loại trừ các tác nhân gây sâu răng, viêm nướu, hôi miệng… Còn sữa cung cấp lượng lớn canxi để răng luôn chắc khỏe.

7. Trị cảm cúm, cảm lạnh

Bột vỏ quế pha sữa giúp ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh thông thường. Hương vị cay nóng của quế giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Trong khi đó, dưỡng chất trong sữa quế làm tăng sức đề kháng của cơ thể. để bạn chống chọi với bệnh tốt hơn, bệnh mau khỏi hơn. Bạn có thể dùng một cốc sữa quế vào sáng sớm để bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh, tỉnh táo hoặc uống ngay sau khi gặp mưa, gặp lạnh để giúp cơ thể ấm áp, bài trừ khí lạnh và bảo vệ sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *